Que sabemos exactamente sobre ella ? Que síntomas tiene la fibromialgia ?
En los últimos años, la fibromialgia ha ido adquiriendo mayor importancia hasta convertirse en un problema de salud pública de primer orden. En la actualidad, entre un 5%-12% de la población española se encuentran afectadas por fibromialgia, siendo mayor el porcentaje de su diagnóstico en las mujeres.
Que es la fibromialgia y síntomas
La fibromialgia constituye un síndrome complejo de condición crónica y etiología desconocida, cuyo síntoma principal es la presencia de dolor músculo-esquelético generalizado, que se diagnostica a través de la clasificación de unos criterios establecidos. Por lo tanto, la fibromialgia no es un trastorno psiquiátrico, sino un síndrome reumatológico caracterizado por dolor generalizado que se considera crónico.
En general, la severidad de los síntomas puede variar de un día a otro, afectando a diferentes partes del cuerpo. Siendo en algunos casos el dolor muy severo e incapacitante, y en otros un leve malestar.
Que sintomas tiene la fibromialgia
Aunque el dolor constituye la principal queja, suelen coexistir una gran diversidad de síntomas físicos, funcionales y psicológicos que afectan de manera negativa a las diferentes esferas de la persona que lo padece.
Algunas características que se encuentran en personas con fibromialgia son: disminución en la frecuencia y el tipo de actividades cotidianas, extensos períodos de reposo, limitaciones a nivel físico, absentismo laboral, problemas de sueño y cansancio, problemas familiares y sociales, uso excesivo de fármacos y servicios médicos, y cambios psicológicos como ansiedad, depresión o irritabilidad, entre otros (Neumann et al., 2000; Sansone et al., 2004).
Puntos de dolor de la fibromialgia
En término generales podemos mencionar 4 áreas de impacto del problema (Arnold, Crofford, Mease, Burgess, Palmer, Abetz, y Martin, 2008):
-Que síntomas tiene la fibromialgia (dolor, fatiga y problemas de sueño)
-Problemas cognitivos y emocionales (depresión, ansiedad, problemas de concentración, desorganización mental y problemas de memoria)
-Problemáticas sociales (relaciones familiares y sociales alteradas, aislamiento social)
-Dificultades de actividad y trabajo (reducción de las actividades cotidianas, ocio y actividad física)
Como diagnosticar la fibromialgia
Todo ello configura un complejo cuadro clínico que necesita de tratamientos integrales y complementarios, llevados a cabos por equipos multidisciplinares para conseguir una mejoría en la rutina diaria de las personas que padecen fibromialgia.
Aspectos psicológicos de la fibromialgia
“Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con que afrontar ese sufrimiento” (V. Frankl)
Los aspectos psicológicos están presentes en todo el mundo, pero en una situación de enfermedad cobran gran importancia, ya que pueden estar perjudicando el bienestar de la persona.
Las relaciones entre los aspectos psicológicos y el síndrome fibromiálgico pueden ir desde la necesidad de aceptar la enfermedad y sus limitaciones, hasta cómo se siente la persona o cuál es su estado de ánimo, pasando por el afrontamiento de las situaciones problemáticas y el manejo de las situaciones familiares, sociales y laborales.
Según diversos autores, la aceptación de que el dolor es incontrolable se asocia a un mejor funcionamiento y/o un mejor bienestar psicológico; además del desarrollo de estrategias de afrontamiento activas como pueden ser la desviación de la atención al dolor o el manejo de la actividad a pesar de la experiencia de dolor, intentando manejarlo y funcionar con y a pesar de él.
Fibromialgia y su tratamiento
El objetivo de la mayoría de los tratamientos psicológicos consiste en ayudar a la persona afectada a controlar los aspectos emocionales como pueden ser la ansiedad y la depresión, junto a los problemas cognitivos, conductuales y sociales que puedan aparecer. Persiguiendo que la persona modifique sus creencias sobre la enfermedad y aprenda técnicas de afrontamiento que le permitan responder de una forma adecuada al dolor y el resto de manifestaciones clínicas.
Así, el tratamiento psicológico de la fibromialgia favorece un mejor afrontamiento de la enfermedad, reduciendo en consecuencia el impacto negativo de ésta en la vida diaria. Manejando una perspectiva rehabilitadora desde la que se intentará mejorar las diferentes dimensiones del estado de salud de estos pacientes. Por lo tanto, la ayuda psicológica junto a la del resto de especialistas, resultará fundamental en aquellas personas con fibromialgia que presenten dificultades.
Fibromialgia material recomendado
Documental Recomendado sobre la Fibromialgia :
-Fibromialgia, el dolor del silencio
Libro Recomendado sobre la fibromialgia :
-La fibromialgia el dolor incomprendido (Editorial Aguilar) Dr. Martinez Lavin
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El doctor Martínez Lavín, autoridad reconocida internacionalmente en el campo de la fibromialgia describe en este libro las causas, síntomas y diversos tratamientos para este mal pero sobre todo, las maneras en que el paciente puede disfrutar mejorías reales y elevar su calidad de vida de forma permanente. Dirigido a médicos, pacientes y familiares, este texto intenta combatir la profunda desinformación en torno a esta dolencia, con la esperanza de quienes la padecen no tengan que soportar, además del dolor físico, el dolor de la incomprensión y la frustración por la falta de un diagnostico concluyente.
La fibromialgia es un padecimiento muy común: se calcula que afecta al dos por ciento de la población, en especial a las mujeres. Desgraciadamente, es poco conocido por la mayoría de los médicos, por lo que quienes la padecen suelen vivir un calvario interminable de estudios y tratamientos infructuosos, para terminar con un diagnostico de hipocondría.
Gema Sánchez Cuevas
Psicóloga y Colaboradora
en www.tudesarrollopersonal.es
Nº Colegiada EX01253
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