¿Qué es la sexología y cómo nos puede ayudar? Para responder a la pregunta que enmarca el titular de este artículo, el primer paso es describir la ciencia que estudia el Sexólogo/a, es decir, la Sexología. ¿Qué es la Sexología? La mayoría de la gente cuando escucha la palabra “Sexología” piensa automáticamente en sexo explícito…
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Terapia de pareja
¿Qué sabes sobre la terapia de pareja? Los estudios científicos nos dicen que las personas con pareja estable viven más y mejor, por supuesto de refieren a parejas con relaciones sanas y de calidad. Lo que ocurre es que en la escuela nos enseñan Latin y Matemáticas pero no a relacionarnos en pareja. Así que…
Cuando ir al psicólogo
¿ Cuando debemos ir al psicólogo …? Cuando hay que ir al psicólogo Todas las personas atravesamos alguna vez momentos en nuestras vidas en los que nos planteamos si necesitamos ayuda psicológica, pero a veces, no sabemos cuándo acudir a un psicólogo. Decidir cuándo y por qué necesitamos realizar terapia psicológica no es una tarea…
Aumentar la autoestima
¿Cómo podrías aumentar la autoestima? Empecemos por el principio…La mayoría de los problemas en psicología suelen estar relacionados con la autoestima. Tener una buena autoestima es algo que hay que trabajar y aprender cada día y no es algo que nos venga dado. Hoy analizaremos los factores clave para poder construirnos una buena autoestima. ¿Que…
Mobbing laboral
El mobbing laboral o acoso psicológico en el trabajo ha cobrado una gran importancia en los últimos años. Se trata de un fenómeno emergente en la vida social y laboral, que se merece un tratamiento riguroso debido a las múltiples consecuencias que puede originar. ¿En qué consiste el mobbing laboral? El acoso psicológico en el…
¿Como superar una ruptura amorosa?
Como superar una ruptura … La clave está en perder el miedo a la soledad. A veces el problema fundamental es la idealización de los pacientes hacia sus ex-parejas y presentan entonces un exagerado nivel de interés con una respuesta incrementada ante los estímulos positivos. Por que nos cuesta superar una ruptura amorosa … Las…